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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Explorando la definicion de filosofía y su relación con el yoga.

Mar 30, 2020

Las acciones yóguicas resultan en armonía dinámica

¿Qué aflicciones te alejan de tu armonía y equilibrio naturales? ¿Es cierto que actuar con entusiasmo, inteligencia y humildad te ayuda a eliminar las tensiones que obstaculizan la armonía integrada entre cuerpo, mente y emoción? ¿Eres consciente de...


Mar 23, 2020

Actúa con entusiasmo, inteligencia y humildad

Emprender cualquier acción significativa requiere entusiasmo. Tapas, entusiasmo puede resumirse como: Haz lo mejor que puedas. Svadhyaya es inteligencia incorporada que se puede aplicar asegurándote de saber por qué estás haciendo lo que estás haciendo y confirmando...


Mar 16, 2020

Una exploración del estado de ser

Este primer capítulo consta de seis temas interconectados: ¿qué es el yoga? [1.1-1.4], maneras de ser [1.5-1.11], un método para la autorregulación [1.12-1.22], un enfoque alternativo, humildad [1.23-1.29]; distracciones, sus síntomas y eliminación [1.30-1.39], la progresión...


Mar 9, 2020

Todas las impresiones e identificación desaparecen

El nivel de integración cuando no quedan impresiones subconscientes (nirbija samadhi). La culminación del proceso de cultivar tu quietud y silencio internos naturales con la curiosidad que podría revelar la esencia obvia pero evasiva de la existencia.


Mar 2, 2020

Las impresiones beneficiosas impiden el crecimiento de impresiones inútiles

A medida que eliminas las distracciones y sientes tu calma interior, asignas más energía y atención a impresiones útiles. Luego, las impresiones poco útiles disminuyen y, finalmente, desaparecen. ¿Están disminuyendo tus tendencias...