Oct 28, 2019
Angustia , desesperación, sufrimiento, temblores e inestabilidad en la respiración. ¿Eres feliz?
Síntomas se manifiestan física, mental y emocionalmente. Son retroalimentación para tus acciones previas y pueden sugerir cambios para mejorar la calidad de tu participación en tu vida. ¿Sientes restricciones...
Oct 21, 2019
¿Cuáles obstáculos y distracciones te impiden progresar hacia una mayor integración?
Los obstáculos y distracciones incluyen: enfermedad (vyadhi), embotamiento (styana), duda (samshaya), descuido (pramada), pereza (alasya), indulgencia (avirati), percepción confusa (bhranti darshana), falta de cimientos (alabdha...
Oct 14, 2019
Los resultados de cantar OM, consciencia gira hacia adentro
Verifica si tu práctica de cantar OM y meditar en su significado está funcionando. Nota si hay mayor o menor reactividad en ti. ¿Estás más distraído o menos?
https://simple-yoga.org/es/inicio/
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Oct 7, 2019
El simbolo OM y practica para reflexionar en el Ser Supremo
Practica para encarnar el camino de ishvara pranidhana, el cultivo sincero de la humildad repitiendo la sílaba OM y contemplando su profundo significado. La repetición es un recordatorio de tu interés, motivación y consciencia. Siente las sensaciones antes,...