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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

Jun 29, 2020

De lo no manifestado a lo manifiesto a lo sutil a lo aparente

¿Dónde se originan tus ideas y cómo se convierten en tus acciones en el mundo? ¿Eres consciente de los estados de manifestación de la vida a tu alrededor? ¿Qué sucede cuando examinas algo a través de estas lentes de aparente, sutil, manifiesto y no...


Jun 22, 2020

Yoga Sutra 2.18 Experiencias que conducen a la liberación

Todo lo que se puede sentir es activo (kriya), en reposo (sthiti) o en un estado de equilibrio (prakasha) entre la actividad y la inercia.

Cuando fundes las experiencias con la consciencia que las presencia, puedes llegar a creer que todo lo que hay en la vida...


Jun 15, 2020

Todas las experiencias son temporales. Cuando te liberas de tus identificaciones, lo que queda es la consciencia que anima tu cuerpo y que también te permite pensar, sentir, ver e interactuar. Esa consciencia es la consciencia que fluye a través de ti. Esa consciencia usa tu cuerpo y todas tus experiencias como...


Jun 8, 2020

¿Eres consciente de la diferencia entre dolor y sufrimiento?

¿Es tu vida una montaña rusa emocional? El dolor que sientes es una sensación que te ofrece información potencialmente útil. ¿Se origina tu sufrimiento en no estar dispuesta a estar con lo que es, tal como es? ¿Es posible elegir no sufrir?


Jun 1, 2020

What would you need to love your life exactly as it is right now?

All experiences and sensations are temporary. The wise person knows that anything that can be earned will eventually be lost and that anything that can be bought or sold is unlikely to bring lasting joy and happiness.