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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

Sep 26, 2022

Tus experiencias están influenciadas por tu nivel de consciencia.

¿En qué medida estás presente en tus actividades diarias? 
¿Cuáles maneras de ser interfirien en tu percepción y participación en tu vida?
¿Es lo que sabes, verdadero conocimiento, el resultado de tu experiencia directa? 


Sep 19, 2022

Los objetos en el mundo no son creados por tu imaginación.

¿Cuál es tu actitud hacia el mundo?  
¿Qué es lo que te permite percibir algo?  
¿Cuál es la relación entre tu consciencia y el mundo que se puede percibir? 
¿Cuál es el propósito de todo lo que existe?  
¿Cuál es tu propósito como persona en el...


Sep 5, 2022

A pesar de sufrir muchos cambios, cada objeto es único y real.

¿Notas cambios en tu cuerpo, respiración, pensamientos, emociones y recuerdos?
¿Hay algo debajo de todos esos cambios?
¿Hay continuidad en ti?
¿Eres única?
¿Qué te hace consciente de tu singularidad y continuidad?



Sep 1, 2022

Un objeto no depende de ser percibido para existir

¿Cómo te relacionas con los objetos a tu alrededor?
¿Cómo influyen tus maneras de ser en tu percepción?  
¿Hay algunos aspectos de tu vida que permanecen constantes?  
¿Hay algunos aspectos de ti que permanecen constantes? 
¿Están tus pensamientos, intenciones,...


Aug 29, 2022

¿Cómo influyen las tendencias primordiales de la naturaleza en tu mundo interior, intenciones, acciones e interacciones?

¿Estás a merced de la inercia, la agitación o la armonía?
¿Cómo interactúas con tus tendencias?
¿Qué motiva tus decisiones?
¿Cómo influyen tus actividades en tus niveles de...