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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

May 30, 2022

Magnificencia, los resultados de la práctica de las ramas meditativas del yoga

- Concentración, meditación e integración [3.1-3.8]
- Transformación [3.9-3.15]
- Integración meditativa y sus efectos [3.16-3.37]
- Advertencia [3.38]
- Energía sutil [3.39-3.44]
- Logros más altos [3.45-3.50]
- Liberación...


May 23, 2022

La pureza del individuo refleja la consciencia pura

La máxima claridad se logra después del proceso de notar las maneras de ser, regularlas, escoger las maneras de ser benéficas y luego dejándolas ir a todas para descubrir el estado natural sin impresiones pasadas ni expectativas. ¿Cómo regresas a tu...


May 16, 2022

Conocimiento trascendental completo

¿Hasta qué punto tu vida está regida por la ilusión del tiempo? ¿Cuáles son las condiciones que pones a tus relaciones? ¿Cuáles son las maneras de ser que te alejan de tu estado natural?
¿Cuáles son las condiciones que te impiden decir sí a la vida?


May 9, 2022

Completa sintonía con lo que se percibe

¿Hasta qué punto eres capaz de notar los aspectos muy sutiles de los fenómenos que te rodean? Al crecer la sutileza en tu capacidad perceptiva crecen también tu bondad, benevolencia y compasión?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento del libro...


May 2, 2022

Samyama sobre momentos unicos y su secuencia 

¿Es clara la diferencia fundamental entre ayer, mañana y hoy? ¿Cuál es tu comprensión del tiempo? ¿Es la incertidumbre sobre el mañana un obstáculo o un factor motivador para una acción significativa? ¿Tu meditación sobre la secuencia de momentos únicos aclara la...