Sep 18, 2023
Tejiendo el Yoga Sutra : Dos necesidades y un objetivo
¿Cuáles son tus necesidades fundamentales? Y ¿Cuál tu objetivo de vida?
Cada uno de nosotros es único. Y nuestra primera necesidad fundamental es sentir esa singularidad y expresarla. Nuestra segunda necesidad fundamental: necesitamos conectarnos con...
Dec 20, 2021
¿Cómo se manifiesta tu intuición?
¿Dónde reside la sabiduría? ¿Es posible recibir sabiduría sin esfuerzo? ¿Cómo distingues la intuición de tus preferencias? ¿Hacia qué tipo de acciones te guía tu intuición?
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Dec 6, 2021
¿Existe el kurma nadi?
¿Dónde puedes sentirlo? ¿Qué sucede cuando meditas sobre el canal de la tortuga? ¿Qué sientes? ¿Notas algún efecto?
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Nov 29, 2021
¿Es posible controlar tu hambre y sed?
¿Cuál es tu nivel ideal de hidratación? ¿Cuál es tu actitud
hacia la comida que está a tu disposición?
¿Qué ideas guían los alimentos que tu escoges?
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Nov 22, 2021
¿Qué aprendes sobre tu cuerpo cuando meditas usando tu ombligo como punto de enfoque?
¿Cuál es tu nivel actual de sensibilidad sobre tu cuerpo?
Cual es tu centro?
¿Cómo te centras?
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