Jan 23, 2023
Tejiendo el hilo del yoga sutra en la vida
Y.O.G.A. S.I.M.P.L.E.
¿Qué me distrae de estar completamente presente en el momento en que estoy ahora?
¿Es posible para mí modular esas distracciones?
¿Cuál es el origen de estos distractores? ¿Vienen de mis creencias,
mis preferencias, mis recuerdos, mis sueños?
¿Podría seguir regresando pacientemente a prestar toda mi atención
a lo que estoy haciendo en este momento?
¿Qué obstáculos encuentro al intentar hacer esto?
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