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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

Oct 28, 2019

Angustia , desesperación, sufrimiento, temblores e inestabilidad en la respiración. ¿Eres feliz?

Síntomas se manifiestan física, mental y emocionalmente. Son retroalimentación para tus acciones previas y pueden sugerir cambios para mejorar la calidad de tu participación en tu vida. ¿Sientes restricciones...


Oct 21, 2019

¿Cuáles obstáculos y distracciones te impiden progresar hacia una mayor integración?

Los obstáculos y distracciones incluyen: enfermedad (vyadhi), embotamiento (styana), duda (samshaya), descuido (pramada), pereza (alasya), indulgencia (avirati), percepción confusa (bhranti darshana), falta de cimientos (alabdha...


Oct 14, 2019

Los resultados de cantar OM, consciencia gira hacia adentro

Verifica si tu práctica de cantar OM y meditar en su significado está funcionando. Nota si hay mayor o menor reactividad en ti. ¿Estás más distraído o menos?

https://simple-yoga.org/es/inicio/

Puedes comprar tu libro de Desenreda el hilo en:


Oct 7, 2019

El simbolo OM y practica para reflexionar en el Ser Supremo

Practica para encarnar el camino de ishvara pranidhana, el cultivo sincero de la humildad repitiendo la sílaba OM y contemplando su profundo significado. La repetición es un recordatorio de tu interés, motivación y consciencia. Siente las sensaciones antes,...