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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

Oct 26, 2020

¿Qué condiciones te estás poniendo a ti mismo, a tu vida y a los demás? ¿Qué necesitas para sentirte feliz? ¿Puede la práctica de la gratitud abrir una puerta a la satisfacción y el contento?

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Oct 19, 2020

A través de los Niyamas modulas tu relación contigo mismo para crear un equilibrio interior. ¿Hay sensaciones, pensamientos y emociones que indiquen que te estás alineando con la claridad en tus decisiones, acciones e interacciones? Cuando prestas atención a los resultados de tus acciones, ¿hay algo en los...


Oct 12, 2020

¿Cuánto necesito en realidad? ¿En qué medida lo que tengo contribuye a mejorar la calidad de mi vida? ¿Qué nivel de mantenimiento requieren mis posesiones? ¿Soy dueño de lo que tengo o estoy al servicio de mis pertenencias? ¿Hasta qué punto estoy cultivando la simplicidad en mi vida?


Oct 5, 2020

Brahmacharya es una invitación a volverte uno con la fuerza vital que te rodea. ¿Cómo estoy cultivando pensamientos, actitudes, acciones e interacciones que afirman la vida? ¿Estás despierta al milagro de la vida en todo lo que te rodea?

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