Preview Mode Links will not work in preview mode

Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

Nov 29, 2021

¿Es posible controlar tu hambre y sed?

¿Cuál es tu nivel ideal de hidratación? ¿Cuál es tu actitud hacia la comida que está a tu disposición?
¿Qué ideas guían los alimentos que tu escoges?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en:
Amazon


Nov 22, 2021

¿Qué aprendes sobre tu cuerpo cuando meditas usando tu ombligo como punto de enfoque?

¿Cuál es tu nivel actual de sensibilidad sobre tu cuerpo?
Cual es tu centro?
¿Cómo te centras?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en:
Amazon


Nov 15, 2021

¿Qué puedes observar al meditar en la estrella polar?

¿Cuáles son tus puntos de referencia para navegar tu vida?


https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en:
Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P
y Barnes & Noble 


Nov 8, 2021

¿Qué puedes aprender de meditar sobre la luna?

¿Ofrece la luna información acerca de otros cuerpos celestes?
¿Qué te enseña la luna sobre tu propio ser y sobre tu vida?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en:
Amazon


Nov 1, 2021

Yoga Sutra 3.27 Samyama sobre el Sol

¿Qué descubres al meditar sobre el sushumna?

¿Qué sucede cuando meditas en el Sol en el centro de nuestro sistema solar? ¿Será posible aprender acerca del Universo a través de enfocarte sobre el canal central de tu cuerpo? ¿Qué aprendes sobre tu propio ser al desarrollar tu...