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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

May 8, 2023

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Eres un seguidor? 

¿Prefieres seguir a un maestro o una enseñanza?

Parte del proceso de aprendizaje implica reconocer si quien nos enseña es alguien confiable y con buenas  intenciones. La otra parte es probar las enseñanzas para asegurarnos de que sean aplicables y útiles para nosotros en...


May 1, 2023

Tejiendo el Yoga Sutra: Aprendiendo a aprender 

La esencia del aprendizaje es la incomodidad tolerable.

Todo aprendizaje, por definición, nos ayudará a trascender nuestros puntos de vista y comprensión actuales, y, por lo tanto, en el proceso nos sentiremos incómodos. Cuanto mejor manejemos esta incomodidad, más...