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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

Sep 14, 2024

Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, apetitos y eliminación

¿Es posible integrar apetitos adecuados y eliminación eficiente?

¿Cuáles son los apetitos que tienes  a nivel físico, mental y emocional? ¿Están interrelacionados nuestros diferentes tipos de apetito? ¿Qué influye en nuestros apetitos? ¿Existe una...


Sep 2, 2024

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Qué es salud?

Una definición de salud y su relación con las ocho ramas del Yoga de Patanjali


¿Cómo defines salud?
¿Cómo te guía tu definición de salud durante tu vida cotidiana?
Una definición integral de salud que amlpía  nuestra consciencia de la salud incluyendo las dimensiones...