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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

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Yoga Sutra 1.36 Cultivando la luz interior

Dec 2, 2019

Eres consciente de tu luz interior?

¿Qué puede estar cubriendo tu luz interior? ¿Hasta que punto te es posible conectar con tu luz interior? ¿Qué sucede cuando intentar enfocar tu mirada sobre la llama de una vela (trataka)? ¿Pueden los pensamientos felices recordarte tu luz interior? ¿Es la gratitude una manera efectiva de reconectar con tu luz interior?

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