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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

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Yoga Sutra 3.31 Samyama en la garganta

Nov 29, 2021

¿Es posible controlar tu hambre y sed?

¿Cuál es tu nivel ideal de hidratación? ¿Cuál es tu actitud hacia la comida que está a tu disposición?
¿Qué ideas guían los alimentos que tu escoges?

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Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en:
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y Barnes & Noble 
https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678