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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

Dec 27, 2021

¿Cómo se relacionan tu mente y tu corazón?

¿Tiendes a tener tu corazón abierto? ¿Tiendes a tener tu mente abierta? 
¿Cómo sabes si hay un conflicto entre tu mente y tu corazón? ¿Cómo lo resuelves? ¿Puedes confirmar tu intuición con tu mente y con tu corazón? 


Dec 20, 2021

¿Cómo se manifiesta tu intuición?

¿Dónde reside la sabiduría? ¿Es posible recibir sabiduría sin esfuerzo? ¿Cómo distingues la intuición de tus preferencias? ¿Hacia qué tipo de acciones te guía tu intuición?

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/

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Dec 13, 2021

¿Es posible que haya seres perfeccionados (siddhas) que viven en armonía con los ritmos de la vida?

¿Cómo se siente el espacio dentro de tu cabeza? ¿Qué trae claridad al espacio detrás de tu frente? ¿Trae la práctica de cada una de las ramas del yoga claridad y ligereza (sattva) a todos los aspectos de tu ser?...


Dec 6, 2021

¿Existe el kurma nadi?

¿Dónde puedes sentirlo? ¿Qué sucede cuando meditas sobre el canal de la tortuga? ¿Qué sientes? ¿Notas algún efecto?

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Nov 29, 2021

¿Es posible controlar tu hambre y sed?

¿Cuál es tu nivel ideal de hidratación? ¿Cuál es tu actitud hacia la comida que está a tu disposición?
¿Qué ideas guían los alimentos que tu escoges?

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