Jul 29, 2019
Dejando de lado todas las distracciones
Es posible dejar de perseguir sensaciones, pensamientos y emociones.¿Qué no es temporal? ¿Hay algo que perdure? ¿Al contemplar la impermanencia sientes algún cambio en tus estados de ánimo, pensamientos y acciones? ¿Cuál es el trasfondo de toda la vida?
Jul 22, 2019
Complementando la práctica con estar libre de expectativas
¿Cuáles son las fuentes de distracción para mí en casa, en el trabajo, en mi práctica de yoga y en mis interacciones con los demás? ¿Qué es lo que deseo? ¿Cuáles son las expectativas, creencias y hábitos a los que estoy apegado? ¿Tengo una...
Jul 14, 2019
Creando consistencia en tu práctica
¿Puedes practicar sin interrupciones? ¿Estás dando lo mejor de ti?
¿Cómo están reflejadas tus intenciones en tus acciones? ¿Te motiva
una curiosidad sana o ambición? ¿Cuáles son las cualidades de tus
acciones? ¿Son sabias tus acciones? Como es probable que te
distraigas,...
Jul 7, 2019
¿Cuáles son tus compromisos? ¿Están tus compromisos alineados con tu propósito sincero? ¿En qué inviertes tu tiempo y energía? ¿Cuál es tu objetivo para tu práctica de yoga? ¿En qué se parece o se diferencia ese objetivo de los objetivos que tienes en tu vida?
https://simple-yoga.org/es/inicio/
Puedes...