Apr 19, 2024
Tejiendo el Yoga Sutra: Distracciones
La habilidad más importante a cultivar
Las distracciones ocurrirán, tarde o temprano, unas pocas veces o innumerables. Incluso cuando nos distraemos, darnos cuenta de que nos distrajimos significa que estamos presentes, porque tomamos consciencia de que nuestra atención se alejó...
Apr 7, 2024
Tejiendo el Yoga Sutra: Rango de Consciencia - Consciencia abierta
Consciencia abierta es receptividad a todo lo que trae cada momento
¿Sería útil mejorar nuestra capacidad de modular nuestra
consciencia para poder elegir entre centrarnos en una idea o un
objeto o simplemente estar en consciencia abierta?
¿Qué...