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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

Jan 31, 2022

¿Es posible dejar el cuerpo a voluntad?

¿Qué tanta familiaridad tienes con tu energía vital y sus aspectos sutiles? ¿Cómo opera el sentimiento de ligereza en tu ser?
¿Qué pensamientos y acciones contribuyen a sentirse ligero y optimista?
¿De dónde surgen las sensaciones de ligereza?
¿Como viajan dichas...


Jan 24, 2022

¿Será posible dejar el apego al cuerpo y comprender como circula la energía vital por el cuerpo?

¿Puedes modular tu apego a tu cuerpo físico?  
¿Puedes librarte de ese apego sin dejar de apreciar el milagro que es tu cuerpo humano? ¿Puedes investigar empíricamente cómo fluye tu energía vital a través de tu...


Jan 17, 2022

¿Cuáles son tus objetivos para tu práctica?

 
¿En qué estás enfocando tu consciencia y energía? 
¿Qué parámetros estás utilizando para medir la efectividad de tu práctica? 
¿Es tu práctica una forma de desarrollar tu importancia personal o una forma de profundizar tu humanidad? 


Jan 10, 2022

¿Está a tu alcance la sabiduría que hace que todos los procesos de la naturaleza funcionen?

¿Será posible fortalecer tu percepción sensorial? ¿Cuáles son los niveles más profundos de sutileza? ¿Cómo aclarar la distinción entre tu consciencia individual y tu consciencia pura para  percibir la máxima esencia...


Jan 3, 2022

¿Qué sucede cuando contemplas la diferencia esencia existencia?

¿Cómo se relacionan tu esencia y tus experiencias? ¿Cuáles son tus motivaciones? 
¿Cuáles son tus expectativas? 
¿Cómo respondes a las circunstancias cambiantes del mundo que te rodea? 
¿Puedes enfocar tu atención profunda y sin esfuerzo...