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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Una guía completa para principiantes para vivir los Yoga Sutra hoy

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo conductor del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de comprender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vasquez te guía en un viaje explorando la sabiduría de los Yoga Sutra de Patanjali. Esta sabiduría ancestral es relevante y aplicable para los estudiantes y profesores de yoga de hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para volver a conectar con tu claridad y armonía naturales. Desenreda el hilo es una invitación a estar felizmente presente en tu vida.

Jul 26, 2021

Dejar el comentario interno y la identificación con las externalidades

¿estás viviendo con lo que está pasando sin poner condiciones? ¿Cuál es la experiencia de la consciencia de tus propias percepciones? Cuando tienes menos juicios y opiniones, ¿cuál es la calidad de tu participación en tu propia vida?


Jul 19, 2021

Las impresiones pacíficas contribuyen a expandir el silencio interior

¿Ser más consciente de tus tendencias te está motivando a cultivar tendencias útiles?
¿Cómo estás cultivando una mayor paz en tu vida externa e interna? 
¿Cuáles son los efectos de tu práctica, una tendencia hacia una mayor armonía o falta...


Jul 12, 2021

Yoga Sutra 3.9 Hacia el silencio interior

Una transformación de cuerpo, mente y sentidos.

Gravitando hacia la consciencia personificada. ¿Notas un cambio en tu actitud, estado de ánimo, distracción y ambiente interior? ¿Te quejas más o menos que antes? ¿Estás más dispuesta a participar en todos los aspectos de...


Jul 5, 2021

El proceso gradual hacia la claridad 

https://simple-yoga.org/es/inicio/

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